Post Views: 43,834 我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。现在就随《大橙报》一起来看看如何能做到“十指”养生，以达到早期预防体内器官的疾病。 如果你是拥有十根健康的手指，那一定是指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。 相反的，如果是不健康的手指，指甲半月的颜色将有所不同，例如呈灰色可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力；呈粉红可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症；或呈紫色，表示容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化；以及呈黑色，多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。 至于甲半月的面积最好是占指甲的五分之一，倘若面积小于五分一，表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。反之，面积大于五分一的，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 其实我们的手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。 因此运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：可让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。 在五指按摩的基本保健方面，按摩拇指可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；按摩食指可缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；按摩中指可缓解肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；按摩无名指可缓解感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；按摩小指则可缓解肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。 从现在开始，你不妨试试以下的按摩方法： 1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。 2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。 3.换右手按摩，方法相同。 在按摩的过程中，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。 小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。 无名指痛：则可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。 中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。 食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。 拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。 所以对应不适问题拿捏相关的手指很重要，尤其可缓解病痛。因此，如果你面对以下的疾病时，不妨试试每次操作3分钟，每天1－2次的手指按摩。 肝病：捏右手拇指的两个关节。 耳鸣：捏双手无名指的三个关节。 糖尿病：捏左手拇指的两个关节。 高血压：按左手小指的根部。 心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。 痛经：捏双手食指的三个关节。 眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。 既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信，“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做。既然如此，你也可以试试以下几项手部运动： 甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。可以促进手部血液循环。 抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。 弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20次。 压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次。 推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。 揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。 拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。 换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。 放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。 Previous Post Next Post
Post Views: 44,000 具有丰富经验和准备发展的企业家冀望通过2015年4月17日至19日举办的“东盟崛起”大会（Rise of ASEAN Conference）和第八届《环球企业家圆桌会议》（Global Entrepreneur Roundtable）抢占先机，借此扩大本身在本区域甚至是更远地区之中的商业网络和市场范围。 这项首次就东盟以及全球各地的商业展望和契机展开的联合创业与投资盛事，将容许企业家们展示本身的产品和服务。 这项活动是由国际资本中心（MOC Capital）以及富道教育集团（Wealth Mastery Academy，WMA）和MICE Preferred私人有限公司展开首次合作，在马来西亚吉隆坡（Kuala Lumpur，Malaysia）进行联办。 国际资本中心董事经理拿督王宁炎（Dato’ Terry Ong）说，这项活动将为马来西亚和外国相关人士解说跨境投资以及本地政策等课题。 他于2015年4月2日举行的记者会上这样表示，出席记者会的嘉宾包括马来西亚创业促进会（PUMM）总会长拿督雷智雄博士（Dato’ Dr Tony Looi Chee Hong）以及富道教育集团首席营运员拿汀郑蔼襄。 王宁炎说：“这项汇报会将对东盟的契机以及潜能进行深入的剖析，同时将为这个拥有6亿人口的市场探讨相关策略。” 他接着说：“这项活动不仅提供投资领域中的更新讯息，同时也可作为所有资深与新创业家，投资者和投资银行家的主要网络契机平台。” 王宁炎也表示，这项汇报会也将让马来西亚的企业与国际公司进行一对一的业务匹配活动，料部分公司可签署谅解备忘录。 举办文化夜（cultural nights）活动 强化各国企业家之间的文化交流 另一方面，王宁炎指出，这项盛事进行中的第二与第三天将举办文化夜（cultural nights）活动，让外国代表更加熟悉马来西亚的文化，同时也强化商界间的关系交流。 他说，对许多马来西亚人来说，投资和全球经济趋势已不再陌生。尽管如此，并不是许多人深谙投资领域，特别是东盟地区方面的深入情况。这项汇报会将可让马来西亚和外国人士了解到投资活动并不受国界和当地政策所局限的认知。 另一方面，这项大会也将会为参与者提供在这个区域内拓展本身业务范围的知识和资讯。此外，为了让这项大会更具意义，在经济领域中享有盛名的著名人士也将会成为其中的客座嘉宾，以讲述与东盟区域乃至全球大环境有关的投资展望。 第八届《环球企业家圆桌会议》将由马来西亚首相署部长拿督魏家祥博士（DatukIr Dr Wee Ka Siong）主持开幕。这项活动的主讲人和嘉宾计有马来西亚中小型企业（SME Corp）首席执行员拿督Hafsah Hashim、马来西亚中小型企业公会（SME Association of Malaysia）总会长郑己胜、马来西亚东盟商务咨询委员会（ASEAN Business Advisory Council Malaysia）秘书Syed Nabil Fauwaz Aljeffri、Sakae Holdings Ltd主席Douglas Foo、Tune […]
Post Views: 41,320 日本电信电话（NTT）子公司–NTT数据（NTT Data）表示，已同意以约31亿美元的价格收购戴尔公司（Dell）旗下的资讯科技（IT）技术服务部门。这是NTT近年来最大手笔的海外投资交易之一。 在NTT日本（Japan）本土增长前景受限之际，该交易将有助于公司扩大在美国（United States）的业务规模。NTT业务广泛，涉足固定电话、移动通讯，以及信息技术服务等领域。 该交易也将帮助戴尔公司筹措到现金，交易所得将用于戴尔收购数据存储公司EMC（EMC）的交易，这桩收购交易涉资数百亿美元。 NTT数据是日本电信电话旗下的信息技术服务和咨询部门。NTT还拥有日本最大的移动运营商–NTT移动通讯（NTT DoCoMo）。NTT表示，希望截至2018年3月底的财年，海外收入将从上一财年的约150亿美元提高至约220亿美元。 戴尔方面以北美（North America）和印度（India）为中心的约2.8万名员工将加入NTT数据。目前尚未确定完成收购的时期。 戴尔的IT技术服务业务内容是以北美地区为中心提供云服务等，尤其在医疗领域方面占据优势。2015财年（截至2016年1月底）销售额总计约为3200亿日元。 受到电脑市场缩小影响 戴尔陷入严峻经营局面 因智能手机普及造成的电脑市场缩小，戴尔陷入严峻的经营局面，对出售IT技术服务业务展开了探讨。2015年11月向NTT数据征询了收购事宜。 戴尔是在2009年付出39亿美元的代价并购这个先前称为裴洛特服务公司（Perot Service）的部门。戴尔在完成以67亿美元并购软件和储存系统供应商–EMC的创纪录交易前，将出售某些资产。 科技新闻网站Re/code稍早报导说，戴尔是在处置非核心业务资产以筹措100亿美元的计划下，出售这个部门。 根据彭博统计的资料，自从2011年以来，NTT数据公司已花了720亿日元在并购企业上，其中620亿日元是花在并购日本以外地区的企业。 到2015年3月31日为止的年度内，该公司海外销售增加到4500亿日元，相较之下，到2012年3月的12个月内，海外销售是2080多亿日元。 根据报道，NTT数据公司的全球对手公司，包括了高知特科技（Cognizant Technology SolutionCorp.）、塔塔咨询服务公司（Tata ConsultancyServices Ltd.）和源讯公司（Atos SE），先前也曾参加裴洛特公司的拍卖竞标，但无功而返。 Previous Post Next Post
