现代人疏于运动，体质越来越差，找到适合自己的养生方式越来越重要。所以，出身气功世家的白雁和彦宽看到市场的需求，所以，他们积极推广时尚气功，为现代带来更健康的生活素质。现在就随《大橙报》来了解目前上班族非常流行的时尚气功吧！
白雁和彦宽是拥有丰富的国际教学经验，他们在德国、瑞士、美国获得国际气功教学认证，在国际教学经验超过30年，在30几个国家有近40万人在老师门下拜师。
白雁在她的官方网站中自我介绍时表示，现在很多人担心自己体力不佳无法负荷工作、生活的压力，也有更多人厌倦了吃药、打针的生活，希望能寻求自然简单的养生方法重获健康。
她表示，时尚气功正是符合了现代人生活步调快速的需要，帮助初学者在短短数十小时内入门，并能够藉由老师“发气”给予帮助达到改善身体的血液循环。
她表示，正如台大校长李嗣涔所说：“气功锻鍊可以帮助放鬆，消除紧张状态；能疏通经络，调和气血；能提高神经系统协调能力；能降低身体新陈代谢的速率，将多出能量用作修补身体，抵抗疾病；能按摩内脏，改善消化及吸收功能，能增大肺活量，血管容积量，增加营养输入及循环之能力，凡此种种都能达到防病治病，健康长寿的目的。”
白雁推广时尚气功是为了以下好处：
目的：在最短的时间内调理改善身体健康。不吃药、不打针，没有侵入性治疗，靠自己体内的元气，安全无副作用。
适合：提前老化、疲倦、全身疼痛、身体僵硬、不爱运动、嵴椎侧弯、性功能失调、妇科病、经痛、经期不顺、子宫肌瘤、不孕症、气虚弱、精神不济、睡眠质量不好、记忆力衰退、注意力不容易集中、近视、鼻敏感、气喘、泌尿及生殖系统功能不足、新陈代谢障碍、痛风、肥胖、常感冒等。
效果：改善虚弱、疲惫体质，消除腰酸背痛，让身体自然排毒、补气，每次只需 3 分钟，白雁懒人气功法，保持身心健康。
白雁也希望大家关心一下自己的身体状况，如果有以下状况者，都适合参加其时尚气功，以找回自己的健康。
。经常筋骨僵硬、腰酸背痛。
。经常睡眠品质不佳，常常有睡不饱的感觉。
。排便不顺畅，有时会口乾舌燥或口苦现象。
。腿脚无力，不爱运动或平时懒动。
。每天下午四点后开始感觉疲倦，晚上回家后酸痛明显。
。没有规律运动习惯，每日运动量不超过 40 分钟。
。经常头昏脑胀，眼睛疲倦，脖子僵硬。
。如果天气不热或没有激烈运动，身体就不太容易出汗。
。每週至少 3 次外食经验，体重不标准或对自己的腰围不满意。
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