所谓职涯规划，不是口头说爽而已，更不是一份只钉在办公桌前的宣言，而是自己对职涯真真实实的想望与期待。
而梦想，是整个规划的起点。它指的不是你“应该”做什么，而是你“想要”做什么。你心中真正的渴望是什么？你想到达的地方是哪里？你必须把它找出来，否则，你很难发自内心做出承诺。没有承诺做后盾，随便一个挫折，可能就会让你打退堂鼓。
想，很简单，真正要实践，却不知该怎么起步？不妨“从终点开始想”。畅销书《A4一枚工作术》的作者三木雄信提出，“预想终点”，能够让你确定人生的方向。
为了让想像更具体一点，先从完成第一份“人生10年计划表单”着手。首先，为自己设立10年后的目标，再用“回溯法”反推，明确写出达阵前，每一年必须完成的目标。
当然，10年计划表单只是个长程目标，你还必须将每年的目标切割成更小的目标，例如每一季要达成的目标。而为了达成每季目标，每月、每周又该完成哪些工作。
举例，你的年度目标是写一本介绍《世界百大建筑》的书，你的季度目标大纲是：
·1～3月完成大纲。
·4～6月写完三分之一草稿。
·7～9月完成另外三分之一草稿。
·10～12月写完全部草稿，并做最后定稿。
接下来，再进行每月和每周的进度规划。
三木雄信指出，梦想和目标并不同。梦想有想像空间，目标却要力求务实。与其一口气拟定宏观、伟大的目标，不如从完成小小的心愿开始做起，将目标缩小，就能让每个心愿都有被达成的机会。在完成目标的过程，别忘了为生活创造一点一滴的成就感，因为这些点点滴滴都是鼓励你继续向前的动力。
确定你的梦想
国际知名心理医师Kenneth W. Christian在《这辈子，只能这样吗？》一书中这么写：“选择对你最重要、最能彰显个人存在意义的事，作为你的梦想。因为，唯有如此重要的事，才值得你付出所有努力，即使失败，也在所不惜。”
不过，要如何确定某件事真的是自己的梦想，而不是人云亦云的幻想？问自己以下5个问题：
Q1： 如果保证百分之百成功，在你从未完成过的事情中，你最想做什么？
Q2： 如果你的自尊心比现在强2倍，在你从未完成过的事情中，你最想做什么？
Q3： 小时候，你希望长大后做什么？你听过让你心生响往的事是什么？
Q4： 小时候，哪一种人格特质最吸引你？长大后，如果你知道方法，最想培养哪
些特质？
Q5： 如果不考虑生计问题（不以赚钱为目标），你最想做什么事？
不要想太多，也不要去考虑实际问题，凭直觉将答案写下来。然后，每天都换个空白页回答这些问题，一星期后再检视你的答案。此时，你的梦想已呼之欲出。
好！梦想确定了，朝着梦想迈进之前，先想像一下未来的自己是什么样子。想像力是极度可贵的能力，想像“最棒的自己”时，要有具体细节，画面愈完整愈好。
以奥运跨栏金牌选手摩西（Edwin Moses）为例，他会预想一场400公尺的竞赛，精确计算跨越每道栅栏的距离，想像自己跨越栅栏、冲向终点的姿态，这比幻想胜利更能激励你往前进。
时间不够，怎么实现梦想？
如果你的梦想与目前从事的工作没有直接关系，实践起来相对会比较难。首当其冲面对的问题就是：时间不够，这亦是最常见的藉口。
然而，若懂得聪明运用下班后的时间，人生还是会有很多可能性。说不定，新的一页就从这里展开。创造出“休活”（意即在休闲时间里，从事自己喜欢的活动）一词的日本作家大田正文，在《fun假就有fun人生》一书中提醒：一年365天中，大约有三分之一的时间是属于“自由时间”的假日。一个年轻人从22岁踏入社会，一直到60岁退休前，当中有将近13年的时间是假日，这么长的时间你怎么运用？与其无意识地虚度，不如好好创造你想要的“休活”。
大田正文认为，在休活中，没有什么是“不该做的事，只要是你‘真正喜欢做的事，做什么都可以。”透过做擅长的事，并且在这个领域中建立人脉，发挥影响力，往往可以发掘工作以外的另一片蓝海，找到超越职衔的舞台。
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