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死亡杀手——经络堵塞
Post Views: 36,211 一个人的寿命,取决于人体最早报废的系统。如一个肝癌患者40多岁就死了,是因他的肝脏报废了,尽管其它系统还好好的;一个高血压患者30多岁脑血栓死了,是因他的大脑报废了,尽管其它系统好好的。 所以,我们要想健康长寿,就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢?就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说,人的寿命乃取决于微循环。 微循环都是处于身体的外端和远端,这些地方先形成瘀、堵,慢慢再向内蔓延,一般是每年瘀、堵1%。人到了五十岁的时候,微循环瘀堵大概达50%(一半以上),这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候,微循环瘀堵到70–80%,基本上只有人体的中间部位循环畅通,四肢和远端的微循环都基本不行了,人的生命也就快到尽头了。 为什么有人能够活一百多岁?因为他们的微循环能够保持畅通,为什么现在很多人“未老先衰”?是因为他们虽然年青,但微循环瘀堵却很严重了。这不是凭空想象,我们每个人都可以根据自己的健康状况,再和下面的瘀堵级别对比,大家就会判断出自己大概的未来。 瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢? 瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事?经络或者血液循环出现问题,所表现出来的最典型症状就是疼痛,所谓“痛则不通、通则不痛”。很多人最害怕的是疼痛,最急于治疗的还是疼痛。这是因疼痛让人无法活动,疼痛让人无法吃饭,疼痛让人无法入睡。但是,有一点也许大家不明白,我们身体一旦有问题,我们怕的不是疼,而怕的是不疼! 疼是好事,说明血液循环还没彻底堵死,身体在产生自救,在冲击“瘀堵”。而一旦堵死了,你就感觉不到疼了,这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张,我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了,可有人感觉到疼吗? 也许很多人没注意过,静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉,到后期彻底堵死了就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了,我们就感觉不到疼痛了,随之而来的是麻、木、凉,这才是更严重的后果。 所以在这里,我们一定要明白这一个道理,如果我们对付疼痛的办法是使用止疼药,千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了,才是解决疼痛的最根本办法。因为这不仅仅是解决疼痛的问题,而是消除隐患的问题。 血液循环最容易在哪里瘀堵呢? 关节和毛细血管。关节处有很多内通外联的缝隙,中医叫穴位,是外邪侵入以及内邪外排的“突破口”,大家注意一下就明白了,身体的穴位在关节处最多。所以,大家千万别轻视或忽视关节的异常,这一个报警信号最重要,通过冲击拍打振动是向外“祛邪”的最快最有效的办法。 毛细血管都是在微循环上,关节也多是毛细血管,因为一般大、中血管不会堵。 为什么微循环容易堵呢? (1)血液里的杂质,千万不要轻视,身体每天都在创造垃圾。 (2)感受“风寒”,一受到风寒血管就收缩,而血液也会变粘,就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受到寒冷刺激,二是内脏(肠胃)容易受到“冷饮、冷食”刺激。 所以,在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上,我们每个人的微循环的瘀堵都会存在,而且都在伴随着年龄的增加而增加。 虽然在身体内里,我们看不到,但我们能感觉得到,人越老行动越迟缓,这就是因为年老“血脉不活”的表现。就像刚才提到的“静脉曲张”,这是我们能够看得到的,而我们身体内里看不到的呢? 还有一个“窗口”可帮助我们,这就是“舌下静脉血管”,中医称为“舌下络脉”,现在中医已经形成“络脉”学说,成立了“络脉”学会。 舌下络脉的病理变化,主要表现于色泽和形态两方面: ·舌脉色青紫,其形粗长或怒张,提示气滞血瘀或痰瘀互结; ·舌脉色淡紫,脉形粗大或怒张,提示寒邪凝滞或气虚血瘀; ·舌脉色紫红,脉形怒张,提示热壅血滞; ·舌脉色淡红或浅蓝色,脉形细小,提示正气虚弱。 舌下络脉的变化,主要提示瘀血病变的存在,根据其色青紫、淡紫、紫红,分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚,还是热壅。 一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。 一级:舌下的两条静脉隐现,主干直径在2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。 二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。 三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。 四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。 人体的衰老就是经络不断堵塞的过程,常疏通经络能延缓衰老。每天全身冲击拍打,拍通微循环,促进新陈代谢和血液循环,排除堵塞的垃圾,还您一个年轻的身体。 Previous Post Next Post
受IT界造富运动推动 阿里巴巴(Alibaba)创始人 马云(Jack Ma)成为中国(China)首富
Post Views: 45,507 根据报道,阿里巴巴(Alibaba)创始人马云(Jack Ma)以218亿美元净资产,新晋成为中国(China)首富,腾讯(Tencent)和百度(Baidu)的创始人马化腾和李彦宏紧随其后。 BAT三大佬雄踞财富榜前三的背后,更多的是一个个从毕业穷学生、苦逼程序员,最后走到上市暴富者、二度创业者的活生生的例子,这些财富故事既是中国IT界近年来“造富运动”的一个缩影,又是中国互联网企业取得成功的一个写照。 根据彭博亿万富豪指数统计,排名首位的马云,其净资产为218亿美元,马化腾净资产为163亿美元,李彦宏净资产158亿美元,王健林净资产147亿美元,宗庆后净资产115亿美元,刘强东净资产94亿美元。 另外,根据了解,马云的资产包括7.3%的阿里巴巴集团股票,以及支付宝母公司将近半数的股权。前者正在筹备的IPO(首次公开招股)可能创下美国的历史之最,后者则是一项独立的网络支付资产,之前并没有计算在他的净资产内。 阿里巴巴计划于下月在纽交所上市,彭博社调查的5名分析师平均预计,其IPO估值将达到1540亿美元。马云拥有该公司8.8%的股份。去掉由马云的慈善组织SymAsia Foundation控制的1.5%股权后,马云在该公司的权益对应的估值为113亿美元。 阿里巴巴上市后 估值达2000亿美元 据分析师平均预测,阿里巴巴上市后的估值将高达2000亿美元。 不少业界大佬认为,凭借庞大且独立的市场,中国是最有可能在互联网领域赶上美国的国家。而具体到人才上,这不仅体现在不时挖角硅谷的新闻上,也能反映在节节攀升的高管收入上。 读书时连跟“女神”说话的勇气都没有,毕业后浑浑噩噩钻进某公司写代码,天天加班吃烤串睡地板,突然公司哪天就赴美上市了,靠手里的叫什么“期权”的玩意儿瞬间成为千万富豪。 从本世纪初中国各大互联网公司开始崛起后,这样的段子往往都源自真人真事,化个名转手成为热门网络小说的主角更不稀奇。 历史资料显示,2005年百度登陆纳斯达克交易所,造就了8位亿万富翁、50位千万富翁和240位百万富翁,而百度当时的总员工数量才750人;而2007年,阿里巴巴在香港上市,也“批量生产”了1000个百万富翁。 这样的不少“造富运动”都是通过期权实现的,期权激励是股权激励的一种典型模式。事实上,与美国同行一样,中国的互联网企业也习惯于利用股权激励对员工进行长期激励。如今,绝大多数互联网公司都选择境外上市,在财务报表的差异性背景下,其高管薪酬公开有限,但此类上市公司都有着共同的特点:员工享受高福利,同时多数持有公司股权。 Previous Post Next Post
极力改变传统经营模式 中国(China)苏宁易购(suning.com) 让顾客在网购中体验人性化服务
Post Views: 39,942 引言 中国(China)的家电业巨擘–苏宁(Suning Group)作为中国最优秀的连锁服务品牌之一,与全球顶级企业强强联手,构建了互惠共赢的战略合作局面,有实力最大限度赢得B2C的市场收益。而旗下的苏宁易购(suning.com)计划抢占中国家电网购市场逾20%的份额,成为中国最大的3C家电B2C网站,同时也有望成为B2C行业内最优秀的服务品牌之一。现在就随《大橙报》来了解这家公司的成长故事。 在2016年3月初举办的苏宁易购2016年度全球家电合作伙伴大会上,苏宁易购(suning.com)宣布推出了2000万台家电单品标书,通过大数据分析精准定制的消费需求,指导家电厂商“柔性生产”。 此次标书分别从产品类型、功能、数量等多个维度,阐述了2016年消费者的家电产品需求,单品涵盖大到冰箱、彩电,小到剃须刀、电水壶几乎所有的家电产品。据知,这仅仅是2016年苏宁易购家电首批战略单品,而苏宁易购全年的家电单品需求总价值将达上千亿。 苏宁云商副董事长孙为民表示说,“供给侧改革其实给我们家电产业提供了新思路。一方面,互联网时代的产品营销需要全数据驱动供应、全产业资源共享、全周期整合营销,一方面需要零售商和供应商一起实现多渠道模式的品牌塑造,通过融合体验、本地服务、人际互动创新销售模式,精准按照消费者真实需求定制生产。” 同时,苏宁营运总监(COO)侯恩龙还表示说,在线上,2016年苏宁易购将进一步开放互联网平台,鼓励家电战略品牌开设官方旗舰店,苏宁SDI系统的用户数据和行为轨迹将与品牌商实现完全共享。2016年,苏宁还将推出苏宁易购天猫独立频道项目,联合阿里共同精研用户大数据,为家电品牌定制全生命周期的营销方案。此外,苏宁的B2B渠道、对公采购渠道也将与供应商共享。 此外,苏宁方面透露,2016年苏宁将加速连锁布局,计划在一二级市场新增云店133家,其中与万达合作76家,三四级市场新开1500家苏宁易购直营店,预计到年底完成2500家直营店的布局。 售后方面,2016年内,苏宁将在全国191个售后服务中心、5500家售后网点的基础上,完成覆盖了30个省会/直辖市的至少39家云店售后体验中心骨干网络搭建:物流方面,苏宁将进一步开放物流,计划邀请50%的供应商加入苏宁物流开放系统,共享苏宁物流服务:金融方面,苏宁将创建信用授信金融服务模式,为供应商解决传统融资瓶颈,同时面向消费者推出NFC支付、信用支付等服务方式。 会上,苏宁还宣布,将在线上推出4·18、6·18、8·18、双11四大购物狂欢节。产品方面,苏宁也将继续推动基于用户消费数据研究的Top单品经营模式,定制一系列消费者需求旺盛的单品。 苏宁易购 强调商品、服务、价格融合 苏宁易购,是苏宁电器集团(Suning Commerce Group)的新一代B2C网上商城,于2009年8月18日上线试运营。2010年1月25日,苏宁电器在南京(Nanjing)总部宣布,该公司的B2C网购平台“苏宁易购”将于2月1日正式上线,并将自主采购、独立运营,苏宁电器也由此正式出手电子商务B2C领域。 苏宁服务观:至真至诚,苏宁服务。服务是苏宁的唯一产品,顾客满意是苏宁服务的终极目标。苏宁宣布6月8日起线上线下同价,运行O2O模式。苏宁云商副董事长孙为民表示,云商苏宁强调线上线下渠道在商品、服务、价格方面的融合,此次价格一致是苏宁多渠道融合的重要一步,标志着苏宁O2O模式的全面运行。 苏宁易购网携手国际商业机器(IBM)、GFK等合作伙伴召开媒体通报会,宣布其未来发展战略。苏宁电器将依托自身庞大的采购以及服务网络,和全球数千家家电厂商、国际商业机器、思科(Cisco)等技术合作伙伴、新浪(Sina)等网站倾力合作,力争用三年时间使苏宁易购占据中国家电网购市场超过20%的份额,将其打造成为中国(China)最大的3C家电B2C网站,强化了与实体门店“陆军”协同作战的虚拟网络“空军”,全面创新连锁模式。 在全新蜕变后的两个月以来,苏宁易购重新梳理了能贴合网络购物特点的页面风格、采购体系、物流规划、商品清单、页面设计、购物流程、支付手段、配送售后等新的购物体验,努力为用户营造轻松、和谐、愉悦的购物环境,不断丰富品牌类型,优化产品结构,不仅为顾客提供家电类产品,更增加了家居用品及办公用品,极大丰富了消费者的购物体验,改变了网购的传统模式,让顾客在充分享受网购的过程中,体验人性化的服务。 该公司建立了一个集购买、学习、交流于一体的社区,全面地打造出一个专业的家电购物与咨询的网站,旨在于成为中国B2C市场最大的专业销售3C、空调、彩电、冰洗、生活电器、家居用品的网购平台,并正式更名为苏宁易购。 根据2013年5月6日的报道,经过半年多时间准备,苏宁易购游戏平台内测界面曝光,二级域名为game.suning.com。苏宁易购数字应用事业部相关人士介绍称,该游戏平台提供网页游戏、游戏点卡、新手卡等服务,首批上线40多款网页游戏,将基本囊括了市面上最流行的网游产品,规模超出行业其他电商平台。 苏宁易购发展优势 用户体验 a)苏宁实体店优势: ·商品定位为中高端,商品陈列遵循品类丰富、品牌适度、品相优化的原则,以满足消费者需求。 ·3C+旗舰店舒适的购物环境和开放式的顾客体验。 ·苏宁近20年的经验积累,不断探索新的销售模式和销售流程,给顾客提供便捷的购物体验。 b)苏宁B2C优势: ·成立网上商城公司独立运营苏宁B2C网站。 ·根据多年家电零售经验和网上消费者特点,采购适合网上销售的新、奇、特商品。 ·苏宁B2C利用强大采购平台,可采购有价格优势的商品,为消费者展示丰富的商品,所想即可得。 ·与行业领先企业合作,页面设计更加人性化、产品分类更加合理化。 ·利用实体店对顾客行为的研究结果,设定合理的B2C购物流程。 广告宣传 a)苏宁实体店优势: ·苏宁品牌价值是消费者最值得信赖的品牌之一,与各种媒体有着良好的合作关系,丰富的内部和外部资源,以及丰富的市场推广经验。 b)苏宁B2C优势: ·苏宁品牌信誉度高,在虚拟经济中品牌信誉非常重要。苏宁除与平面媒体合作外,在与网络媒体合作方面也有相当的资源,20年积累了丰富的促销经验以及专业的人才储备,利用苏宁会员开展精准营销。 供应链及服务 a)苏宁实体店优势: ·强大的采购平台–千多亿的年销售规模,对市场有着敏锐洞察力的采购团队,良好的供应商合作关系。 ·超强的供应链管理水平和强大的系统支持,系统可实现自动补货。 ·苏宁有多个转运点、多家门店强大的仓储能力,多家售后网点支持全国售后服务,零售丰富的配送经验和配送能力,可覆盖全中国各地。 b)苏宁B2C优势: ·苏宁B2C共享苏宁强大的采购平台,在集团范围内整合电器以及非电器产品的优势。超强的供应链管理水平可满足苏宁B2C消费者货源需求。苏宁的CDC、RDC等可支持苏宁B2C全中国范围的商品配送,为了方便消费者提货,苏宁B2C在全国范围内设有300余家门店作为3C类商品的自提点,为充分发挥苏宁实体店的优势,苏宁B2C销售商品的售后服务实现了本地化。 运营管理 a)苏宁实体店优势: ·苏宁有丰厚的资金实力,可以满足正常的经营运转,已经形成了较成熟的盈利模式和较高的运营效率。 ·信息化建设:苏宁是流通企业中信息化建设最先进的,是集合采购、销售、财务、物流、售后等于一体的信息化建设平台。 b)苏宁B2C优势: ·丰厚的资金实力,可供利用的实体店长期以来形成的较成熟的盈利模式。 ·信息化建设对B2C发展尤为重要,结合苏宁B2C的业务模式。 Previous […]