信心非常重要，甚至实属必要，可惜很多女性缺乏这项特质。女性真的比男性更没自信？信心到底是怎麽一回事？
信心其实可以改变我们的人生，工作领域如此，个人生活亦然。外在成就并非衡量信心程度的主要标准，光是拥有信心，并妥善运用，即可赢得成就感。
由克莱尔·史普曼（Claire Shipman）和凯蒂‧凯（Katty Kay）联合著作的《信心密码：放手做，勇敢错！让100万人自信升级的行动指南》一书，对女性信心有深入的研究以及分析，并且提出让女性提升信心的方法。他们在这本书中带领读者重新看见“信心”，将想法化为行动，掌握自我的身心状态，成就最好的自己！
两位作者认为信心似乎神秘难解，但是在他们决定深入探究以后，得到的结论有时出乎意料。他们表示，虚张声势不等于自信。此外，信心并不完全源自内心，也不必然跟自尊有关。
最惊人的是，成功跟信心比较有关，跟能力比较无关。没错，谈到在社会出人头地，证据显示：信心比能力更重要。对于一辈子努力培养自身实力的我们来说，这个发现格外令人讶异。
另一个惊讶的发现是，有人天生较有自信，信心跟基因遗传有点关连。他们替自己做了基因检测，结果使他们大吃一惊。此外，我们也发觉在自信方面，男女大脑有别。没错，这个说法会引来争议，但确为事实。
然而信心不只关乎先天基因，也关乎后天培养，一个人的生活态度会大幅影响自信程度。最新研究指出，无论任何年纪都能改变自己的大脑，从而改变思维及行为。
幸运的是，信心密码的一大部分取决于心理学家所谓的“自由意志”：我们自己的选择。只要勤加努力，人人都能提升自信，前提是我们不该继续事事要求完美，而该从容面对失败。
书中提出关于女性信心的一些现象，即：
- 男性比女性更常要求加薪，比例高过4倍，而即使女性提出加薪，所提金额也比男性少30%。
- 男女人数均等的重要会议上，女性发言会比男性少75%。
- 男性平均把自己的表现高估30%，称之为“真心过度自信”。
- 女员工认为自己符合100％的职务要求以后，才会提出升迁申请，而男员工只要自认符合60％的职务要求，就会乐于提出申请。
- 男性获得新职位时，就会想着下一个目标，女性则是急欲证明自己值得这个位置。
- 越来越多女性担任高层管理工作，但多为功能性职位，如人力资源、财务长，而非营运性职务。坐在对的位置上，天赋才能自由。
那么，女性应该如何破解信心密码呢？两位作者提出的行动指令：“放手做，勇敢错！”，因为他们发现女性面对以下的问题：
- 女性擅长步步为营，却因此自限格局
- 赶快失败（大成功是由许多小失败累积而成的）
- 停止三思，想像成功的感觉（女性的脑，是信心的天敌）
- 杀死负面想法（先记录想法，再另类思考）
- 从我到我们（停止想像别人如何看「我」，而是别人如何看我们这个团队）
- 重复、重复、再重复（信心需要长时间的练习与培养）
- 取得发言权（当你代表一群人的利益时，你就会发挥母性光辉了）
- 微信心（从小决定开始培养起）
- 冥想（乘机摆脱焦虑）
此外，他们也提出让女性提升信心的步骤，即包括如下：
残酷的是，有实力还不够
女性最大的心理障碍在于容易执着于失败与错误，而且无法摆脱外界的干扰，连带影响自己的表现与信心。
多做少想
常被说“想太多”吗？我们有个相当意外但重要的结论：信心不能用想的。妳必须跳脱理性思维，才能创造信心，运用信心。
信心的身世之谜
有些特质是天生的，但不代表一切就此注定。跟人类一样，母猴对塑造后代的心态与行为影响重大，前六个月的照顾阶段至关重要。
新管教方式
许多雇主指出大学毕业生往往自视甚高，但如果稍微细看，会发觉这份自信其实相当薄弱，只要轻推一把，很快会原形毕露，而父母该负很大责任。
“赶快失败”等信心习惯
如果问这整本书最重要的概念是什麽，我们的答案是：甩开疑虑，做就对了。从所有研究与访谈，统统指向同一个结论：最能建立信心的方法就是採取行动，最好还带着冒险与失败。
传递出去
信心是孩子最坚实的盔甲：信心是相信自己有能力做好事情，承担可能失败的风险，并始终保持内心的沉着镇静。信心不保证成功，但能消除自己加诸的局限，而这更有意义。
信心的科学与艺术
信心，随手可得。信心能使人上瘾，带来的回报超过事业成就与外在成功。
