Post Views: 37,246 位于马来西亚吉隆坡（Kuala Lumpur，Malaysia）的吉隆坡美利亚酒店（Melia Kuala Lumpur）旗下餐馆Kitchen@Melia推出马来群岛（Nusantara）美食之旅斋戒月促销活动，为食客带来了马来群岛与本土美食佳肴。 来自印尼日惹（Jogjakarta，Indonesia）的美利亚普劳萨尼酒店（Melia Purosani）执行主厨 Muhammad Hatta和吉隆坡美利亚酒店执行主厨Nelson Ray Hj Samson，将分别为您带来纯真印尼与本土马来风味美食佳肴。 当中，出自Muhammad Hatta主厨之手的美食佳肴包括： ·苏门答腊（Sumatra）的Empal Balado–具备苏门答腊热酸甜巴东酱料的炖牛肉香菜羹。 ·爪哇（Java）的Soto Ayam–具备鸡丝姜黄羹，粉丝和白包菜。 ·北苏拉威西美娜多（Manado，Sulawesi）的Ikan Woku Belanga–具备辣姜黄和辣椒酱炖鱼、柠檬草、青柠叶（Kaffir Lime Leaf），罗勒叶（Kemangi Leaf）和番茄。 ·小巽他群島（Nusa Tenggara）的Ayam Bakar Taliwang–辣椒、虾膏，罗望子（Tamarind）和椰糖腌制的烤鸡。 Muhammad Hatta主厨是在2016年9月份加入美利亚普劳萨尼酒店。他出生于1980年3月19日，早前曾在多家酒店，诸如Hotel Santika、Le Grandeur Hotel、Aston Hotel，Banyan Tree任职。在加入美利亚普劳萨尼酒店前，他是Gammara Hotel Makassar执行主厨。 他在欧洲和印尼美食方面拥有强烈的背景，但同时他也具备多种的不同餐饮风格的经验。 Nelson Ray Hj Samson主厨是在2013年加入吉隆坡美利亚酒店并担任执行主厨。他在餐饮界拥有长达20年的丰富经验，并曾与来自于意大利（Italy）、法国（France），德国（Germany）和英国（United Kingdom）的厨师一起共事。 他的专长在于西方与亚洲美食和精致糕点。在其烹饪生涯，他曾荣获马来西亚与新加坡（Singapore）FHM烹饪比赛的多个奖项。 吉隆坡美利亚酒店地址：16 Jalan Imbi, 55100 Kuala Lumpur, Malaya, Malaysia […]
Post Views: 42,656 位于吉隆坡甘榜亚答（Kampung Attap，Kuala Lumpur）占地70英亩的地段，已吸引到至少4家发展商的注意，将在该区兴建办公楼、店屋和大约2500单位的服务式公寓。 土著富豪丹斯里Syed Mokhtar和已故丹斯里林梧桐（Tan Sri Lim Goh Tong）的家族已计划在裴斐路（Jalan Belfield）推出综合发展计划。 该地点距离建议中的独立遗产大楼（KL118）不到2公里，另两家将涉足其中的公司为马来西亚证券交易所（Bursa Malaysia）上市公司–实康有限公司（Salcon Berhad）和高峰控股有限公司（Bina Puri Holdings Berhad），两者的项目料共占地20英亩。 独立遗产大楼，是由国民投资机构有限公司（Permodalan Nasional Berhad，PNB）所承建。产业界人士表示，综合了多项因素，驱使发展商投向该区。 产业界人士表示，吉隆坡中环（KL Sentral）一带土地稀有，附近地区（甘榜亚答）基本设施改善，吸引到发展商前来。再加上其他地区的地价高昂，都是其推动因素。吉隆坡市政局（DBKL）在皇宫搬迁后批准加快，则是拉动因素。 他们表示，土地稀缺推动发展商投向甘榜亚答，该区也拥有大量政府土地。 这个地区是吉隆坡最后一块未被充分发展的地段之一，近期因邻近的新超级发展项目如独立遗产大楼、武吉免登富都监狱（Pudu Jail，Bukit Bintang）的重建计划、马哈拉惹里拉路（Jalan Maharajalela）捷运站及它接近吉隆坡中环，而成为一个策略性地点。 此外，新崛起的独立遗产大楼–建成后将成为全国最高建筑–将令历史重演，就和当年吉隆坡兴建全球最高楼的情况一样。 当国油双峰塔/吉隆坡城中城（Petronas Twin Towers/KLCC）在1990年代兴建时，全世界开始注意到它的所在。附近地区从中受惠–产业价格如火箭冲天，直至今天，外国人仍只兴趣于投资在接近吉隆坡城中城一带的地区。产业界预视独立遗产大楼也将会重现相同情况，邻近地区建议中的产业项目数量就是明显的迹象。 消息指出，名为裴斐隧道（Belfield Tunnel）的双层隧道将连接该大楼的第4和第5层，直通甘榜亚答。 高峰控股是这4家发展商中，最早相中甘榜亚答，已获得相关批准，将于2015年第一季推出名为Opus Kuala Lumpur的产业计划，涵盖两座36层共458单位的服务式套房。 林梧桐家族持有的LGT私人有限公司正在裴斐路展开名为LGT Green的综合发展计划，占地4.5英亩，涵盖3栋大楼。 Syed Mokhtar旗下的Perspective Lane（M）私人有限公司，则计划拆除裴斐路/荷西路的13座政府宿舍，转换为服务式公寓和商用大楼。 高峰控股 经验丰富发展商 高峰控股在国内外土木与建筑领域拥有长达38年的丰富经验。该公司涉足多个业务，包括投资控股、土木与建筑工程管理、产业发展、高速公路经营、采石、建筑材料的生产、聚氨酯（polyurethane）系统房屋，以及公共实业与酒店管理。 该公司经已成功建竣的项目包括道路和高速公路、桥梁与枢纽大道、水务工程、填土工程、住宅与商业建筑物、酒店、医院，机场以及政府部门。该公司是在1995年开始对外进行拓展，目前在汶莱（Brunei），印尼（Indonesia）及泰国（Thailand）拥有营运办事处。 高峰控股的最大个人股东，为该公司集团董事经理丹斯里郑福成局绅（Tan Sri Tee Hock Seng, JP），持有1576万9778股或相等于8.86%股权。 水务与废水工程起家 实康2013年转战房产 […]
Post Views: 44,256 生活方式（Lifestyle），一般指人们的物质资料消费方式、精神生活方式以及闲暇生活方式等内容。随着经济发展迅速和环境条件的变化，现今人们都非常重视健康的生活方式。这既是与健康相关的生活方式包括饮食、学习、劳作、休息、运动、个人卫生、家庭卫生和环境清洁等，以达致降低严重疾病，防范疾病风险。现在就随《大橙报》一起来看看时下最流行的十大健康生活方式，帮助您能更好地享受生活。 1.常唱歌 唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退，被誉为“增氧健身法”。 唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。最好的唱歌方式是，唱15分钟，休息10分钟，再唱15分钟，休息10分钟，如此循环，每天唱歌总时间最好别超过两小时。 2.晒太阳 因为阳光本身就含有一种很营养的成分，也就是维生素C和维生素D。但是晒太阳之前，切忌一定要先涂好防晒霜，以免被晒伤。晒太阳的最佳黄金时间是早晨10点钟和下午4点钟，这两个时段接触的阳光紫外线没有中午的强，所以千万不要选择在中午晒太阳。 另外，春天和秋天也是晒太阳的最佳时期，夏天的话，能避免少晒太阳就少晒太阳吧，夏天是四季中阳光最毒辣的时候，也就是紫外线最强的时期。 3.雨中行 雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气，使树木更青、花草更鲜、路面更洁净、空气更清新。 此外，雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量离子，享有“空气维生素”的美称，令人安神逸志，心情舒畅，并有助于消除阴雨天气容易引起的人体情绪郁闷症。 尽情地享受生命在雨露中运动的欢乐，不但会大大增加机体对外界环境变化的适应能力，且能促进工作活力、提高工作效率。 4.少食肉 人体内的PH值与我们进食的食物有密切的关系，如果摄入酸性食物过多，大大超过体内调整的PH系统的限度，那就会使体内PH值失衡，进而引起酸碱平衡破坏。所以食物的酸性、碱性搭配对人体健康十分重要。 经常吃大鱼大肉，会使体内的酸性物质积聚，血液就会偏酸性，人体的内环境就开始恶化，出现不健康的“酸性体质”，引起头晕、焦躁、便秘、失眠、疲劳、抵抗力下降，易患上呼吸道感染等症状。由于血液的粘度增加了，还可致动脉硬化。 5.饭后息 如果饭后立即从事剧烈的运动或紧张的脑力劳动，就要从消化器官抽调一部分血液支援身体，造成消化器官的血液不足，从而影响消化。经常这样做，甚至会引起肠胃病及消化不良等疾病。 如果饭后稍事休息，这时由于脑子里管运动的中枢装入抑制状态，于是就给管理内脏机能的中枢创造有利的工作条件，消化工作就可以进行很顺利。在饭后散散步，参加一些不太紧张的文体活动，对健康也是有利的。 6.挺起胸 当人抬头挺直胸时，胸膛会随之挺起，肺活量可增加20%~50%。空气吸入得多，身体组织所获得的氧气量也随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。同时，因为挺胸的姿势会减少脊椎的弧度，所以，抬头还能减轻腰骨病。 7.静坐思 忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1～2次，每次30分钟左右，排除杂念，放松身心，有助解除神经头痛、降血压。静坐对治疗或辅助料种种慢性病，亦均有显著作用。 如腰腿疼痛、肩周血脉炎、慢性肾炎、慢性肝炎、妻管严、肠炎、关节炎及冠心病、高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症等，都有显效。人们如能经常静坐，就会心情平静，血脉畅通，疾病也就不易发生了。 8.天伦乐 我们每天的生活面临太多压力，这种压力需要及时调解。“家” 就是一个很好的解压场所。 不论白天的工作多么的烦躁，回家后都要积极调整好自己的情绪，并与亲人们做一些互动，可以和孩子一起玩游戏，可以和爱人一起做一份丰盛的晚餐，可以和父母共同欣赏一部电影或是看一本书。坚持下来，你会发现自己的心态好了不少，自然有利于健康。 9.步当车 像所有具有持久性的身体运动一样，步行能促使器官燃烧卡路里，把碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为能量，减少脂肪的储存。如果你常常走路，你的体重就会下降，身体的曲线也会慢慢改善。 步行能有效保持骨密度和优质骨骼。与跑步不同，步行是温和的，关节不会感到疼痛和不适。肌肉的压力促使骨骼生成和更新骨组织作为应对。步行还能增加身体柔韧度和平衡力。每周步行3或4次，每次30分钟，能有效改善情绪，提升自信心。 10.行善事 首先，做好事的人会受到人们的推崇与尊敬。不论大善还是小善，都会得到不同的回报。行善时，受益者也会对你感激不尽，善事也得到了良性循环，在我们的生活中相互传递。 其次，作好事的人会获得一种难以名状的心理满足，这有助强化人的免疫系统，调节身心“合二为一”，有利健康长寿。 Previous Post Next Post
