Post Views: 9,798 每个人都知创业是一件不容易的事情，因为创业者走上创业之路，必定会面对许多的挑战，所以一位创业者要成功先决条件就是扫清阻碍前进的困难。 其实，市面上有一本关于如何解决创业问题的书籍，非常值得创业者参考，那就是由本·霍洛维茨（ Ben Horowitz ）所著作的《创业维艰》（The Hard Thing About Hard Things）一书。作者从自己的创业经历讲起，以自己在硅谷近20余年的创业丶管理和投资经验，对创业公司（尤其是互联网技术公司）的创立丶经营丶人才选拔丶企业文化丶销售丶CEO与董事会的关系等方方面面，毫无保留地奉上自己的经验之谈。 须进行人员培训的原因 例如创业公司为何要进行人员培训？作者认为原因有： 从长远的角度看，员工在培训后由于生产力提升所节约的时间会远高于培训所花费的时间： 不对员工进行培训，绩效管理就毫无基础，进而变得松散无序，前后矛盾； 入职的新员工如果不经过培训，或许会使产品变得糟糕混乱； 那么该怎么开始培训呢？主要分两块，一块是职能培训，一块是管理培训。 职能培训，是指从胜任自己的工作所需的知识和技能开始。管理培训，则是指企业主需要明确的告诉管理者应当如何按照你的期望行事。 此外，作者也解释大公司的主管为什么难以胜任小公司的工作原因： 节奏不匹配，大公司的主管习惯于等工作来找他们； 技能不匹配，管理大公司需要的是规则制定以及跨部门的沟通能力，而初创公司则需要很强的专业知识和创造力。 以下几个问题可以使你在面试时便将一部分人筛去： 作者也认为创业在招聘人才时，必须知道自己想要什么。千万不要凭感觉招人，也不要去挑选一个没有弱点同样也没有强项的人。你可以去需要招聘的岗位上体验一番，就知道这个岗位上的人才需要什么能力了。 关注眼前的麻烦 如何最大限度地减少办公室政治？ 你的每一个奖励或惩罚都有可能让员工产生误解，当他们误会了你衡量一个人的标准时，他们便可能尝试着玩手腕了。这不是你想要的，但它总会在不经意间发生。 所以你要建立严格的流程来防范潜在的办公室政治。你需要合理地设置机构以及划分职权，你要明确业绩评估丶业绩奖励以及员工提拔的明确标准。 头衔与升迁 作者在此提到了两条定律：“彼得定律”和“坏榜样法则”。“彼得定律”指的是在一个集团中，员工只要表现出色，就能获得提拔，直至被提拔到一个不能胜任的岗位时，自此无法再获得提升；“坏榜样法则”则是指员工们会拿上级中能力最差的人来做参照物。 故在关乎到员工的升职时，最好能够建立一个评审会，要通过跨部门的考核来决定是否提拔某员工。 “一对一”沟通 必要时可以与员工展开一对一的谈话，以获取一些必要性的意见。以下是一些不错的问题： 如果我们还有进步空间，你认为该从哪方面入手； 你所在的部门最大的问题是什么？为什么？ 在这里的工作中，哪一点令你感到不痛快？ 公司里谁最优秀？你最佩服谁？ 假如你是我，你会做何调整？ 你觉得这个产品的哪个方面最不尽人意？ […]
Post Views: 11,235 立秋之后，气血走膀胱经，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说通过剌激膀胱经，就可增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。现在就随《大橙报》了解刺激膀胱经的方法与重要性。 秋后做背 人活百岁 人体12条经络，膀胱经上的穴位最多，有67个，膀胱经的主要分布在后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。 只要察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称就知道，膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，无论你身体什么问题什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解。 膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说更是大有用处。 膀胱经也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？ 所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。 谁给膀胱经能量呢？主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。 刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3 – 5点，这时是膀胱经当令，这时膀胱经的气血最旺，如果能按摩一下，把气血疏通了，对人体有很好的保健作用。 尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，因此这个时候不论是学习还是工作，效率都是很高的。 膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。 立秋之后，气血走膀胱经，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。 所以，在秋季做好背部膀胱经的保养就有着十分重要的意义。 1、大椎突出、色素沉着 肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。 长痘：——肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。 2、肺区 毛孔粗大、色素沉着：——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、喉咙干痒、易上火、胸闷气短。 3、心区 毛孔粗大、色素沉着、长痘：——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。 4、肝区 明显凸起：——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。 5、脾区 推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。 6、肾区 发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深：——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。 立秋以后做做背，个个活到一百岁 现在的季节也是中医里说的长夏。虽然立秋了，但是夏天的暑气还没有消除。身体内积聚了一个夏天的寒湿，毒素，在这个季节是最好排出的时候。 对膀胱经进行按摩、刮痧、拔罐、艾灸，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳，改善睡眠质量，针对肝火过盛会有很大缓解。 滚动背部也是不错的方法 做法：坐在毯子的前端。双腿弯曲，脚踩住地面，双手扶住膝盖，把小腹收紧，下巴内收。然后让背部在地面上像摇篮一样前后滚动。 用背部在地面上反复滚动，就有效地刺激到了两条重要经络。 坚持滚背可疏通膀胱经和督脉，“滚”上一段时间，不但能提升肾阳，更能摇出好心情。 初秋时节依然要注意排湿，可以熬制红小豆薏米水，少吃辛辣油腻，多食酸甘润的食物。同时，立秋后肺气当令，开始适当食用滋阴养肺的食物，注： 1、在饮食上要“增酸”以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。 2、按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则！防秋燥伤阴。 Previous Post Next Post
Post Views: 40,022 为了让《大橙报》读者以及会员可以特别预览双溪毛糯（Sungai Buloh）SqWhere CUBE项目，雪兰莪铁船公司（SDB Properties Sdn Bhd）与《大橙报》于2015年10月31日星期六特别举办SqWhere CUBE项目私人预览活动。 《大橙报》读者以及会员于当天分两个时段到SDB项目展示厅参观预览，这两个时段分别为早上11点至下午1点，以及下午2点30分至4点30分。 位于马来西亚雪兰莪州（Selangor,Malaysia）双溪毛糯的SqWhere项目是一项出入方便的发展计划，深得房地产投资者的欢迎，这位于策略性地点，被主要大道环绕着，这包括可以连接南北大道（PLUS）、白蒲大道（LDP）、新巴生谷大道（NKVE）、第二中环大道（MRR2）、西部疏散大道（SPRINT）和牙直利大道（Guthrie Corridor）。 步行便可抵达MRT捷运站 更重要是，整个发展计划就坐落于双溪毛糯路甘榜士拉末（Kampung Selamat）MRT捷运站对面，在这里的住户、商户以及客户等只要步行就可到达最接近的捷运站，非常便利以及节省时间。 为了更加方便和快速到达MRT捷运站，SDB也计划兴建起通过MRT捷运站的人行桥。由此可见，SDB的发展计划处处都在为住户、商户以及客户着想。 SqWhere是一项集SOVO、住宅、办公和零售于一身的综合发展计划。SqWhere在推介首期后，预售31层楼高的精明多功能办公室（SOVO）大楼，几乎被抢购一空！ 此外，备受期待的SqWhere CUBE，这栋办公大楼的销售反应也很热烈，目前所剩无几。出入方便的SqWhere距离哥打白沙罗（Kota Damansara）不远，因此成为购买者的首选。 SqWhere的发展计划也特别纳入抗震功能，这在马来西亚是罕见的，所以这使得它成为国内先进的发展项目之一。SqWhere CUBE办公室平均面积从1012至2024平方尺，特点是全高窗（full-height windows）。所有单位面向东方，予人一种“早晨将我唤醒”的感觉，而且将提供活力十足和愉快的工作环境。 欲知更多有关详情，可联络：03-61580808或03-27112288询问。公司官方网站：www.sdb.com.my。 投资专家：双溪毛糯 成巴生谷火红房产发展区 房地产投资兼管理专家Clement Ng在这次活动上特别向嘉宾讲解双溪毛糯整体的发展概况。他表示，双溪毛糯是巴生谷当前最为火红的房产地发展地区。 最引人注目的便是原本属于橡胶研究院的2330英亩双溪毛糯地段，在2012年时，以23亿令吉或每平方尺22.5令吉，脱售给雇员公积金局（EPF）子公司Kwasa置地私人有限公司。 他说，这时将落实的Kwasa白沙罗发展计划最令人注目，因为它将兴建2万8000个住宅单位，供15万人居住，同时也将打造464万平方公尺的商用空间。 Kwasa白沙罗面积大，横跨2个市议会的管辖范围，但为了方便管理，政府已批准首2年进行的3期发展项目，将由莎阿南市议会（MBSA）所管辖。 此外，Kwasa白沙罗发展区也将兴建2个MRT捷运站，所以可说是捷运路线的重要据点，因此也被纳为“大吉隆坡”计划的项目之一。 他表示，由于吉隆坡市中心的租金越来越高，所以如果双溪毛糯地区可以提供租金合理，以及交通便利的办公楼，相信会有很多的公司愿意搬迁至这里。 Previous Post Next Post
