6类老人不易得痴呆症
现代人平均寿命延长，最怕老年痴呆症无声无息来纠缠，一旦罹患此疾，老人及家属将承受沉重的身心折磨。虽说此疾现在仍无特效药，但经过科学家长期研究，有些特质的老人较能躲过它的威胁，英国《每日邮报》日前盘点了6类老人不易得老年痴呆症，来看看科学认证哪些人可免列黑名单。
1.爱社交和学习：英国爱丁堡大学老年精神病学教授克雷格·里奇表示，社交属於心理刺激，对预防认知功能下降十分关键，培养新的兴趣爱好，能刺激大脑特定区域，比玩智力游戏更有益处。
2.扩大认知储备：英国剑桥大学公共卫生医学教授卡罗尔·布雷恩认为，老人接受高等教育丶从事复杂工作丶社会参与度高，更容易扩大认知储备(Cognitive reserve)，抵抗认知损伤，预防老年痴呆症。
3.服用阿司匹林：英国牛津大学研究1.5万名志愿者，证实阿司匹林能降低心脏病和脑中风风险，而这两种疾病与认知功能有密切关系，老人可在医生指导下服用。
4.多吃深海鱼类：《阿尔茨海默病学会杂志》刊登新研究发现，老年痴呆症患者服用Omega-3脂肪酸补充剂有助於减缓认知功能衰退，深海鱼及鱼油中富含该成分，老人可经常补充。
5.呵护心脏功能：罹患老年痴呆症的7大风险因素中，有5个与心脏病高度相关，此意味保护心脏也有助於保持认知功能。
6.坚持适当运动：所有研究老年痴呆症的专家都指出，适度运动是预防老年痴呆症的最佳方法。除了健身，运动过程也往往有社会参与。此外，地中海饮食对减缓认知功能衰退丶预防老年痴呆症颇有助益。
学名为阿尔茨海默病（AD）
老年痴呆症的学名为阿尔茨海默病（AD），是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
临床上以记忆障碍丶失语丶失用丶失认丶视空间技能损害丶执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。
这病症可能是一组异质性疾病，在多种因素（包括生物和社会心理因素）的作用下才发病。从目前研究来看，该病的可能因素和假说多达30余种，如家族史丶女性丶头部外伤丶低教育水平丶甲状腺病丶母育龄过高或过低丶病毒感染等。
绝不能单纯靠药物治疗
由于发病因素涉及很多方面，绝不能靠单纯的药物治疗。临床细致科学的护理对患者行为矫正丶记忆恢复有着至关重要的作用。对长期卧床者，要注意大小便，定时翻身擦背，防止压疮发生。
对兴奋不安患者，应有家属陪护，以免发生意外。注意患者的饮食起居，不能进食或进食困难者给予协助或鼻饲。加强对患者的生活能力及记忆力的训练。
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