引言
拉达克（Ladakh）是藏族的传统居住区，位于克什米尔（Kashmir）东南部。该处面积4万5110平方公里，曾经是古丝绸之路必经的重镇。它是西藏同中亚和印度交通、贸易的中心和门户。它有“小西藏”之称，无论地理、民族，宗教与文化上皆接近西藏。现在就随《大橙报》来一睹拉达克的美丽景色。
在当前印度（India）国土最北方的拉达克（Ladakh），不论在气候景观、风土民情、宗教信仰、语言文字等，都属于传统西藏（Tibet）文明的范围，有“小西藏”之称，也因为高山、峡谷、河流、沙漠等奇景，高海拔与世隔绝而有香格里拉的美称。
拉达克首都列城（Leh）海拔3500公尺，犹如地球表面草木不生高山环绕的一大片绿洲山谷，据说如拉萨（Lhasa）山谷的缩小版；拉达克约百分之八十人口信仰藏传佛教，是印度最大的佛教地区，更重要的是，自从佛教传入拉达克后，一直没有中断。离开列城约八公里，达赖喇嘛的夏宫就修建在拉达克人民捐资的土地上，附近还有一座Thiksey寺，因其建筑风格而有“小布达拉”之称。
历史上，拉达克属于“阿里三围”，深受西藏文化的影响，曾是一个小王国，在政治上却没有明显的从属关系。位于喜马拉雅山西部，喀拉崑崙山间，最接近西藏的羌塘只有两百公里，几世纪以来首府列城是西藏高原和印度河流域往来重要的贸易要站，群山两边的牧民也随着季节逐水草移动，随着人群往来自然地理边界的流动，印度的佛教传到西藏成为藏传佛教，当佛教在印度灭亡之后，藏传佛教则保留下来，并形成大喜马拉雅山区的文化共同体。
1. 列城王宫（Leh Palace）
列城王宫，被称为“小布达拉宫”，是由国王建僧格朗杰在17世纪间建造，整个宫殿为9层楼高，楼上是供皇室居住，楼层较低的是马厩和储藏室，从外面看很壮观，但内部可看的东西不多，里面有少量照片展览。宫殿为中世纪的藏式建筑，主要特点是拥有庞大的城墙以及突出的木制阳台。宫殿经历了沧桑的岁月仍然散发着美丽，在雪山的映衬下无比壮观。
在王宫上面的天台，可俯瞰列城老城区。
2. 班公错（Pankong Lake）
班公错，藏语名哥木克哥那喇令错，或错木昂拉仁波，是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境，中国（China）和印度对该湖归属有争议，现中国控制该湖东部约三分之二，印度控制西部约三分之一。班公错属构造性湖泊，东西狭长，大约延伸143公里，南北最宽处约5公里，总面积604平方公里。
有成千上万的鸥鸟在湖中的鸟岛上栖息，鸥鸟雁鸭欢舞飞翔、遮天蔽日成为阿里高原的一大奇观。湖中盛产特有的西藏裂腹鱼和各种禽鸟。
3. 帕达尔寺庙（Phugtal Gompa）
帕达尔寺庙位于印度北部拉达克藏斯卡（Zanskar）东南部一处悬崖上，在12世纪初由卡山姆·瑟拉普·山普（Gagsem Sherap Sampo）建成。被誉为全球最难抵达的藏传佛教寺庙之一，是赞斯卡地区最重要且蕴藏了巨大文化价值的寺庙。
整个寺庙大约有大小70名僧侣，最初的时候它只是坐落在悬崖山洞中的一处修行地，守望着悬崖下方的Lungnak河将近一千年。如今，寺庙如同蜂巢一样从悬崖上一个巨大洞穴中延伸出来。著名的藏学家匈牙利（Hungary）人亚历山大·索玛·迪·克洛斯（Alexander Csoma de Koros）于1826年至1827年间在这里居住一年，寺庙靠近洞口位置有一间房间就是专门用来纪念这位藏学家的。
